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インディアカ

インディアカ


こちらも春休みに入り、二週続けて行ってきました。

普段足腰は、仕事で鍛えられているので大丈夫なのですが、
約半年近くも行ってないと、上半身が二日、三日後には筋肉痛が
やってきて、身体が固まってしまいます。^^;
うっすら汗ばむ程度の動きなのですが、脂肪が燃焼しているのか!?
身体が軽くなったような感じがします。

是非!このお方に、体感してほしいと思いましたよ。^m^;
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16:52 | 行ってきました~♪ | comments (4) | trackbacks (0) | page top↑
旅!? | top | 料理教室

コメント

# おおっ
私も体感したい~(´゜ω゜):;*.':;
by: みん | 2011/03/03 09:31 | URL [編集] | page top↑
# みんさん
是非、来られて体感してもらいたいです~(*^_^*)
終わった後が、気持ちいいですよ~d(-_^)
by: ゆこやん | 2011/03/03 10:54 | URL [編集] | page top↑
# 俺ですやん
久々にやりたいですね、インディ。
で、いつも通りやられる、と。
陸上では分が悪いので、ぜひ水中でやりましょう、ね?
by: うにまる | 2011/03/12 01:17 | URL [編集] | page top↑
# うにくん
きっと水中なんて言葉にしたときには、
水中に入る前にどうにかなっていると
思いますよ^m^;

by: ゆこやん | 2011/03/13 10:14 | URL [編集] | page top↑

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